🍎 Torta di Mele e Yogurt: più Mele che Impasto, Solo 120 Calorie! 💛
La torta piena di mele che non fa ingrassare: solo 4 mele, 1 yogurt e pochissima farina. Soffice, profumata e facilissima da preparare — la torta più leggera e golosa che tu abbia mai fatto!
⏱️ Tempi di Preparazione
- Preparazione: 20 minuti
- Cottura: 50 minuti
- Tempo totale: 1 ora e 10 minuti
- Porzioni: 6
- Calorie: 120 a fetta
🍰 Introduzione
Quando viene voglia di qualcosa di dolce e leggero, questa torta di mele e yogurt è la soluzione perfetta. Si prepara in pochissimi minuti, è sana, genuina e profumatissima. Con più mele che impasto, è ricca di fibre e povera di zuccheri — ideale per colazione o merenda senza sensi di colpa. 🥄
Ogni morso è un piccolo abbraccio di gusto e leggerezza: dolce naturale delle mele, cremosità dello yogurt e un profumo di forno che sa di casa. 🍏
🧺 Ingredienti
- 100 ml di latte
- 4 mele
- 2 uova medie
- 1 vasetto di yogurt (bianco o alla vaniglia)
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- ½ bicchiere di eritritolo (o zucchero di cocco / zucchero di canna)
- ½ bicchiere di farina tipo 1
- ½ limone (succo)
