Perdi peso velocemente con il pane proteico croccante e delizioso
Ingredienti 200 g (7 oz) di ricotta o yogurt greco 3 uova 100 g (1 tazza) di mandorle tritate 100 g (¾ di tazza) di semi misti 80-120 g (⅔-1 tazza) di frutta secca mista 30 g (¼ di tazza) di semi di lino (preferibilmente macinati) 16 g (2 cucchiai) di bucce di psillio (non … Read more