Come rispondere a una persona tossica? Alimentato da So Busy Girls
Unsplash – Annie Spratto
Come proteggersi da una persona tossica?
Si dice spesso che la migliore risposta a una persona tossica sia semplicemente scappare, prendendosi il tempo per spiegare perché o perché no, perché se la persona è veramente tossica, non cambierà ed è meglio in questo caso tagliare i legami con proteggiti da questa relazione che non ti augura bene.
Ma cosa fare quando poi si ha ancora a che fare con una persona tossica, ad esempio al lavoro? Come proteggersi da esso, liberarsi dalla sua influenza ed evitare di soffrire della sua tossicità?
La prima cosa da fare, in uno scambio tossico (e questo vale ovviamente per qualsiasi discussione o disaccordo che sembri sterile), è prendersi qualche minuto per elaborare quanto appena detto, riflettere, fare un passo indietro e centrare il punto cosa è effettivamente vero, cosa non lo è, cosa siamo pronti ad accettare o ad ascoltare e cosa pensiamo di questo scambio.
La suite en page suivante
