Ricche di vitamina C potenziano il sistema immunitario
Ricche di vitamina A sono importanti per la salute della vista
Prevengono il rischio di trombosi venosa
Potente antiossidante
Riducono il colesterolo
Apportano benefici al cuore e alla circolazione
Riducono il rischio di artrite reumatoide
Aiutano a prevenire la formazione di calcoli renali
Stimolano la diuresi
Sono dietetiche
Sono amiche del cuore
Sono efficaci contro il raffreddore
Limitano l’assorbimento di zuccheri e grassi e contrastano la stitichezza!
Rendono la pelle più liscia e tonica.
Le arance contengono sono 45 kcal ogni 100 g , sono ricche di vitamina C , calcio , ferro , vitamina D e magnesio .
Dopo aver preparato insieme tantissime confettura tra cui la la CONFETTURA DI ALBICOCCHE e la CONFETTURA DI FICHI ecco la ricetta di una delle marmellate più amate, quella di arance !
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