Perché il formaggio cremoso fa bene
● Una vera miniera di proteine
Probabilmente avrai notato che gli appassionati di bodybuilding tendono a consumare molta crema di formaggio, e non è per niente! I formaggi freschi contengono fino al 36% di proteine essenziali per l’organismo, per la ricostituzione delle nostre cellule e per la produzione di anticorpi che ci proteggono dalle malattie.
Una preziosa fonte di calcio
Se il latte è noto per essere ricco di questo prezioso minerale, il formaggio cremoso si distingue anche per il suo contenuto di calcio. Mangiando crema di formaggio, proteggi e rafforzi non solo le tue ossa ma anche i tuoi denti.
● Un alleato dimagrante
Dietologi e nutrizionisti consigliano molto spesso i formaggi freschi a chi vuole perdere qualche chilo perché forniscono nutrienti preziosi al proprio organismo e danno una sensazione di sazietà senza far ingrassare. Inoltre, il loro gusto delizioso soddisfa l’appetito e previene qualsiasi deviazione.
● Un contorno versatile
Dalla colazione alla cena, dagli spuntini agli antipasti, il fromage frais è un ottimo accompagnamento a tutti i pasti e può essere utilizzato per preparare un’ampia varietà di piatti deliziosi e ricchi di nutrienti.
● È facile cucinare a casa
Un grande vantaggio del fromage frais è che puoi realizzarlo in casa molto facilmente e ottenere sia la garanzia di uno spuntino naturale al 100% sia la soddisfazione di aver preparato il tuo formaggio.
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