Tortina Light con 1 Uovo e 1 Mela

Ingredienti (per 1-2 porzioni)

1 mela (meglio se dolce, tipo Fuji o Golden)

1 uovo

3 cucchiai di farina (meglio se integrale o di avena)

1 cucchiaino di lievito per dolci

1 cucchiaio di zucchero di canna o 1 cucchiaino di miele / stevia

1 pizzico di cannella (facoltativo)

1 cucchiaino di olio evo o di semi (solo se cuoci in padella)

 

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